体温を上げると健康になる
齋藤真嗣著、サンマーク出版です。
自分の平熱を知り、体温を恒常的に上げていれば、病気になりにくいそうです。
「風邪は万病の素」と言いますが、「低体温は万病の素」である事が、解りやすく書かれています。
温めた白湯が身体には良いそうです。冷えたチューハイや第３のビールも、これを機会に控えた方が良いかもしれません。
熱燗、湯割に変更？
健康あっての「特撮」ですから♪
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