快眠生活！？

最近、快眠を求めて、押入れの中に布団を敷いて寝始めた。

出窓の面は雨戸が無いのだが、遮光カーテンを買うより、まずは手軽な方法だ。

かなり有効なのか、周囲が完全に暗いため、熟睡出来るようになった。先日は、10時間も寝てしまった。

涼しくなり、エアコンが無くても大丈夫なので可能なのだが、寒くなるとダメでしょうね。

エアコン暖房を使い、押入れを開けていたのでは、暗さを保てませんから。
電気カーペットや電気毛布があれば別でしょうが。

ちなみに、押入れ内には、目覚まし代わりの携帯電話のみで、照明等は持ち込んでいません。

子供の頃に憧れていた「秘密基地」になってしまうと、逆効果ですから♪