五十肩

８月３０日(土)の昼頃、右肩に痛みが。

可動範囲が制限され、腕が上がらない状態に。

少しずつ緩和されてきましたが、たぶん、五十肩だと思います。

半年から一年で、自然に治るそうなので、焦りは禁物ですね。