間抜けな話ですが、もしかしたら、かなり前から、耳鳴りがしていたのかもしれません。
周囲の電子機器の音だと思っていた「キーン」という高音は、以前から感じていたからです。でも、それとは気が付かなかったのです。周囲の電子機器の音だと、思い込んでいたのです。
今では、たまに意識すると「キーン」という高音が鳴っているのかな？との感覚がある程度です。
現在は、漢方薬を、毎朝、食事前に、１日おきに飲むだけで、飲み忘れる事もあります。気が向けば、紅茶を飲み、体調管理には留意しています。
何が良かったのか、また何かの相互作用なのかも解りません。漢方薬＋αの効果があったのかもしれません。
もしかしたら、単なる自然治癒なのかもしれません。
とりあえず、耳鳴りに関しては、ひとまず終了です。
そのままの状態が続き、一週間が過ぎました。
薬が無くなったので、３週間分を処方してもらいました。
検査は他にも、精密検査や、耳以外の要因も考えられるのですが、すぐに大学病院に行く、気力さえ無かったのも事実でした。
書店に行き、一冊だけ「耳鳴り・めまいがたちまち消える本（二木隆［監修］）」という書籍を購入しました。とりあえず、自分で出来る事は、やっておきたかったからです。
これらの事を併用しながら、漢方薬を毎朝、食事前に服用を始めて、ちょうど３日目の朝でした。
明らかに、異変が起きました。左耳の「ブーン」という音が、途切れる事なく鳴り続けるのです。気分もすぐれません。もしかして、悪化したの？不安が募ります。
でも、半日過ぎて、以前の症状に戻りました。断続的な「ブーン」と「キーン」です。
もしかしたら、今までのウミ（悪い要因）が出ていこうとしているのではないかとの、かすかな希望を胸に抱きながら。
また、歯の噛み合わせによる原因も、一節にはあるそうです。
どちらがどうかは忘れましたが、噛みすぎと、噛み足りないのとで、耳鳴りの高音と低音に関係があるそうです。
あとは、もちろん、規則正しい生活と睡眠時間の確保、疲れを貯めない事を、意識して心掛けるようにしました。
もちろん、必ず治すぞ！との強い意志は、何事もそうですが、弱気になる自分との戦いでもあります。
耳鳴り対策ですが、実は、湯沸かしポットを交換しました。かなり古いものだったので、内部の落ちない汚れが、お湯に溶け込んでいそうな気がしていたからです。あくまでも主観ですが。
血管の中を流れる血液がキレイになれば、「ブーン」という音が、緩和されるかもしれないと思ったからです。
体を温めれば、改善される病気も多いそうです。
耳鳴りには、紅茶に生姜を混ぜたものが良いそうで。チューブの生姜で作って、飲み始めました。
でも、生姜の使用量が多いので、途中からは紅茶だけを飲む事にしました。
左耳の「ブーン」という音に対しては、弾性発泡ポリマー（『破裏拳ポリマー』みたい♪）の耳栓を使用しました。耳穴を押し広げるような感じです。
この「ブーン」という高音は、耳の血管の中を流れる、血流の音が聞こえすぎるのが原因との記事を目にしたからです。
多少、音が緩和され、就寝時には何度か使用しました。
まずは、耳たぶをつまんで、引っ張ったりしながら、ツボに刺激を与える方法。
仮に片方だけの耳鳴りでも、両方行った方が良いそうです。１日数回、３分位を。
でも、手がだるい（本気で治そうとは思っていたのですが）ので、洗濯ばさみで両方の耳たぶを挟み、左右をヒモで結べば簡単です。
「クイッ」と引っ張れば、気分は三味線屋の勇さん？
連休明け、思い切って、清水の舞台から飛び降りる気持ちで？以前に行った、近所の耳鼻科へ。
骨振動等も含め、一通りの検査。しかし、前回同様で、原因は不明でした。
が、今回は投薬する事になりました。漢方薬（芍薬甘草湯／シャクヤクカンゾウトウ）を選択し、気長に治療する腹を決めました。速効では治らないのを覚悟の上で・・・。
長期に渡っても、根本的に体質を改善したかったからです。
また、この時から、雑誌で仕入れた対策を講じる事にもしました。
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